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Livro

Salada

Salada Reforcada com atum e tomate - variacao 16371

  • 55 min
  • 1 porção
  • facil
  • tigela

Ingredientes

1 porção

A receita da base lista só os ingredientes, sem medidas. As porções que você escolher valem para o Cozinhar guiado, que calcula as quantidades.

Entre para ver o que você já tem.

  • atum
  • lentilha
  • tomate
  • milho
  • shoyu
  • sal
  • manjericao
  • limao
  • folhas ou legumes extras se tiver

Modo de preparo

  1. 1Cozinhe ou aqueça atum e lentilha, se ainda nao estiverem prontos. | Corte tomate e milho em pedaços pequenos para misturar melhor. | Tempere com sal, manjericao, limao e finalize com shoyu. | Misture tudo numa tigela e prove antes de servir.
Cozinhar guiado

Usa 1 crédito: adapta à sua cozinha e te guia passo a passo. Ler e copiar é grátis.

Dica de adaptação: Se faltar tomate, use outro legume que tenha. Se faltar shoyu, compense com sal e um pouco de acidez ou gordura.

Ponto de atenção: Prove e ajuste sal, textura e ponto antes de servir.