Lanche
Quibe De Forno na air fryer com carne moida e limão - variacao 16159
- 25 min
- 3 porções
- facil
- air fryer
Ingredientes
3 porções
A receita da base lista só os ingredientes, sem medidas. As porções que você escolher valem para o Cozinhar guiado, que calcula as quantidades.
Entre para ver o que você já tem.
- carne moida
- lentilha
- couve-flor
- berinjela
- limão
- sal
- mostarda
- trigo para quibe
- hortela se tiver
Modo de preparo
- 1Comece refogando limao com um fio de oleo ou azeite. | Entre com carne moida e deixe ganhar cor antes de mexer demais. | Adicione couve-flor, berinjela, lentilha e ajuste com limão. | Cozinhe em air fryer ate ficar no ponto, mexendo quando necessario. | Finalize provando sal, textura e acidez antes de servir.
Cozinhar guiado
Usa 1 crédito: adapta à sua cozinha e te guia passo a passo. Ler e copiar é grátis.
Dica de adaptação: Se faltar couve-flor, use outro legume que tenha. Se faltar limão, compense com sal e um pouco de acidez ou gordura.
Ponto de atenção: Cozinhe completamente a proteina e evite servir partes cruas.